1. Mencegah Kerusakan Sel-Sel Tubuh. Manfaat pertama dari minuman sehat ini adalah untuk mencegah kerusakan sel-sel tubuh. Ini karena pada jus terdapat kandungan senyawa bernama polifenol. Berdasarkan penelitian, polifenol terbukti dapat melindungi sel-sel tubuh dari peradangan (inflamasi) dan stres oksidatif. Metode 1. Memilih Bahan-Bahan untuk Jus. Unduh PDF. 1. Pikirkan selain apel. Anda mungkin sering melihat tipe-tipe jus yang sama pada rak di toko: apel, anggur, jeruk, dan cranberry. Buah tersebut adalah jus kemasan yang paling populer, namun semua buah sebenarnya adalah kandidat yang tepat untuk jus. Bahan. Jus Buah Bit Klasik. Untuk: 1 porsi. 4 buah bit berukuran kecil ATAU 2 buah bit berukuran besar. 60 ml air (opsional) Jus Buah Bit Asam Manis. Untuk: 1 porsi. 1 buah bit berukuran besar. 1 buah apel berukuran besar. 2,5 cm jahe segar. 3 buah wortel. 60 ml jus apel tawar (opsional) Jus Buah Bit Tropis. Untuk: 1 porsi. 1. Pilih apel yang segar. 2. Warna apel yang tidak terlalu merah dan mengkal (baru mateng pohon) 3. Wangi apel juga menentukan kesegaran apel. 4. Kupas kulit apel wajib supaya tekstur apel nyaman tertelan anak lalu cuci bersih. ADVERTISEMENT. 5. Siapkan air hangat beri sejumput garam. 6. Potong apel menjadi beberapa bagian (sesuka hati Moms). 7. Cara mengonsumsi apel secara efektif untuk mengatasi asam urat Inilah beberapa cara mengonsumsi apel dengan tepat untuk membantu mengatasi asam urat dan mendukung kesehatan sendi Anda: 1. Resep jus apel tomat dengan bahan tomat, apel, peterseli, dan air jeruk nipis. Sumber Health Line, Gramedia.com. KOMPAS.com - Jus buah maupun sayur, sehat untuk dikonsumsi karena kandungan vitamin yang dapat menambah sistem imun tubuh. cara membuat: seduh kayumanis dengan air panas tunggu hangat, lalu tambahkan madu. 10. Resep Jantung JSR. Bahan: 1/4 Bawang putih. 1/4 Jahe merah (jangan jahe. yang lain) 1/4 kg Apel . 3/4 gelas Kali ini, Bobo akan mengenalkan beberapa jenis buah apel dengan ukuran besar yang layak teman-teman coba. 1. Apel Fuji. Apel Fuji merupakan salah satu jenis apel yang berasal dari Jepang, karena itu nama dari buah ini seperti nama gunung tertinggi di Jepang yaitu Gunung Fuji. Ciri khas dari buah ini adalah ukurannya yang besar dan bentuknya x74Y9K.